Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Agnieszka Dalecka

Instruktor fitness

Agnieszka Dalecka

Instruktorka fitness (a z wykształcenia inżynier) z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz różnych form aktywności sportowej, w tym łyżwiarstwa synchronicznego, rolkarstwa figurowego, tańca (balet, taniec współczesny, modern jazz) i jogi (air, wheel, vinjasa). Ze względu na swoje doświadczenie sportowe docenia całościową pracę nad organizmem, opartą zarówno na poprawności technicznej, jak i skupieniu się na pozytywnych aspektach psychologicznych. Lubi prowadzić różnorodne zajęcia sportowe – zarówno te intensywne, np. trampoliny, sztangi czy tabaty, jak i te pozornie łagodniejsze z klimatem pracy w skupieniu nad sobą i próbą odnalezienia relaksu i balansu w zabieganym świecie, jak stretching, pilates czy joga. Artystyczno-jogiczne podejście Agnieszki widać w jej zajęciach, które przygotowuje w rytmie muzycznym z dodatkiem ćwiczeń nastawionych na pracę z balansem ciała, oddechem i pozytywną energią.

Grudzień
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    22 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    22 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    24 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    27 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    29 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    29 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować