Tabata - MiniClass

Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Tabata - MiniClass w klubie Zdrofit Koszalin - Forum Koszalin.

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja	20:00 - 20:20Trener Fitness Zarezerwuj		18:00 - 18:20Trener Fitness Zarezerwuj					20:00 - 20:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja				20:15 - 20:45Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			07:00 - 07:30Dominik Żurawski Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 20:45Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			07:00 - 07:30Dominik Żurawski Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja	08:00 - 08:20Trener Fitness Termin rejestracji minął
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja	19:30 - 19:50Trener Fitness Zarezerwuj							19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja						19:00 - 19:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja				19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:30Trener Sw/It Zarezerwuj							18:00 - 18:30Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja							18:30 - 19:00Patrycja Giera Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:00Patrycja Giera Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja		08:30 - 09:00Trener Fitness Zarezerwuj					08:30 - 09:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja		19:30 - 19:50Trener Fitness Zarezerwuj							19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja								09:30 - 09:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja					20:30 - 20:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 20:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja	18:00 - 18:20Trener Fitness Termin rejestracji minął		17:30 - 17:50Trener Fitness Zarezerwuj		18:00 - 18:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja			18:00 - 18:15Trener Fitness Zarezerwuj	19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 16:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:15Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja						22:00 - 22:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							22:00 - 22:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja							09:00 - 09:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Wojska Polskiego Wojska Polskiego 41 01-503 Warszawa Lokalizacja	07:00 - 07:20 Termin rejestracji minął 19:00 - 19:20 Zarezerwuj	07:00 - 07:20 Zarezerwuj 19:00 - 19:20 Zarezerwuj	10:00 - 10:20 Zarezerwuj	10:00 - 10:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:20 Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:20 Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować