Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Zdrofit Pruszków - CH Nowa Stacja.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Dorota Szymańska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja	09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Zarezerwuj						09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja						10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować						10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja					18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja			17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja						11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja		18:30 - 19:25Martyna Gawlista Zarezerwuj						18:30 - 19:25Martyna Gawlista Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Zarezerwuj				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja						08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować